Alexandre · Séance personnalisée
Venir avec ce que vous vivez.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qui vous arrive, d’avoir les bons mots ni de savoir quoi demander.
Vous pouvez simplement venir avec vous.
La séance commence là où vous en êtes.
L’échange
D’abord, vous.
Nous prenons un temps pour échanger. Vous pouvez me parler de ce qui vous amène, ou simplement dire ce que vous avez envie de dire.
Je vais vous écouter et questionner ce qui se présente pour aller au-delà de la première formulation. Parce qu’une question peut parfois en cacher une autre.
C’est souvent en allant vers l’essentiel que quelque chose commence à bouger.
Le déroulement
Ensuite, nous laissons la séance se révéler.
Je ne viens pas avec un déroulé prédéfini. Je dispose de différents outils et approches, sans les appliquer systématiquement.
Ce qui se présente guide la séance.
Vous pouvez avoir des images, des émotions ou des sensations, mais aussi ne rien ressentir de particulier. Il n’y a rien à réussir : vous pouvez simplement accueillir ce qui vient.
Et si quelque chose doit être dit, je vous le dirai avec respect, avec franchise et sans jugement.
Votre place
Vous restez libre.
Vous pouvez parler ou vous taire, fermer les yeux ou les garder ouverts, bouger ou rester immobile.
Vous n’avez pas besoin de faire comme il faut. Et si quelque chose ne vous convient pas, vous pouvez le dire.
Vivez simplement votre séance. Les clés restent les vôtres.
La fin de séance
Revenir au présent.
Lorsque la séance arrive à son terme, je vous ramène au présent et nous prenons le temps de vous réancrer. Puis nous échangeons.
Selon ce qui s’est passé, il peut être pertinent de repartir avec une action, une intention ou simplement quelque chose à laisser mûrir.
Certaines choses se comprennent immédiatement. D’autres peuvent continuer à faire leur chemin après la séance.
La suite
Et après ?
Une séance peut parfois suffire. Parfois, deux ou trois rencontres permettent d’aller plus loin.
L’objectif n’est pas de vous rendre dépendant d’un accompagnement.
L’objectif est que vous puissiez reprendre vos propres clés et avancer.